手机显示内存不足，即使实际上没有东西，可能有以下几个原因：
1. 系统缓存：手机系统在运行时会自动保存一些缓存数据，这些数据通常在不需要时不会清除。
2. 应用程序自动更新：一些应用程序可能在不通知用户的情况下自动更新，更新文件可能会占用一定空间。
3. 预装应用：手机上预装的某些应用可能占用大量空间，而且无法卸载。
4. 系统文件：系统文件也可能占用一定空间，这些文件通常无法直接删除。
5. 临时文件：手机在运行过程中会产生临时文件，它们可能占用大量空间。
以下是一些解决方法：

清除缓存：进入手机的设置，找到“存储”或“系统存储”，然后选择“缓存数据”清除。

卸载不必要的应用：卸载一些占用空间大的应用或者不再使用的应用。

管理预装应用：如果预装应用占用空间大，可以考虑关闭它们的后台运行权限。

清理系统文件：可以使用手机自带的清理工具或者第三方清理软件清理系统文件。

检查更新：检查并手动更新应用程序，确保没有自动更新占用空间。

重置手机：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑将手机恢复到出厂设置，但请注意，这将删除手机上的所有数据。
如果尝试了以上方法后问题依然存在，可能需要联系手机造商或专业维修员进行检查。