检查电脑温度与清洁
为了确保台式机能够稳定运行，首先需要检查电脑的各项温度。 如果温度过高，可能是内部风扇出现问题或者机箱内部积累了过多的灰尘。 关闭电脑后，开机箱，使用吹风机或冷风清理风扇和散热片上的灰尘。 这样可以提高散热效率，减少因过热导致的运行缓慢。
清理系统垃圾与恶意软件
电脑运行时间久了，系统垃圾和上网产生的临时文件会占用大量内存。 使用系统自带的清理工具或第三方软件如360卫士、金山卫士等，定期清理这些垃圾文件和查恶意软件，可以有效释放内存空间。
调整虚拟内存设置
如果电脑配置较低，可以考虑将虚拟内存设置得大一些。 在Windows系统中，可以通过以下步骤调整虚拟内存： 1. 右击“我的电脑”，选择“属性”。 2. 在“高级”选项卡中点击“性能”设置。 3. 选择“高级”选项卡，然后点击“更改”虚拟内存设置。 4. 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择C盘，然后点击“自定义大小”。 5. 根据需要设置初始大小和最大大小，通常设置为物理内存的两倍左右。 6. 点击“设置”和“确定”保存更改。
升级内存条
如果以上方法仍无法解决问题，可以考虑升级内存条。 在升级内存前，先检查主板是否有剩余的内存插槽，并使用系统命令获取内存条的速度和已占用卡槽信息。 然后，选择与现有内存兼容的新内存条，按照以下步骤进行安装： 1. 关闭电脑，开机箱。 2. 拔掉电源线，确保安全。 3. 根据内存插槽的指示，将内存条插入插槽中。 4. 重新连接电源线，开机测试。
选择合适的内存规格
在选择内存时，需要考虑电脑的型号和主板支的内存规格。 目前面上主流的内存类型是DDR4和DDR5。 对于新电脑，建议选择DDR5内存，因为它具有更高的频率和更低的功耗。 对于旧电脑，可以选择DDR4内存，但需要确保主板和CPU支这种内存类型。 同时，根据需要选择合适的内存容量，如设计师等高性能需求用户建议选择32GB以上内存。
