方法 步骤 说明 强制重启

1. 同时按住音量键+电源键，直到手机屏幕变黑。


2. 松开按钮，等待手机重新启动。

强制重启可以关闭所有正在运行的应用程序，释放内存。 关闭后台应用程序

1. 从屏幕底部向上滑动，打开应用程序切换器。


2. 向上滑动每个需要关闭的应用程序的卡片，将其从屏幕上移除。

关闭后台应用程序可以释放被这些应用程序占用的内存。 清理缓存

1. 打开“设置”应用程序。


2. 点击“通用”。


3. 点击“iPhone存储空间”。


4. 选择需要清理缓存的应用程序。


5. 点击“卸载应用程序”，然后选择“重新安装”。

清理缓存可以删除应用程序在使用过程中生成的临时文件，释放内存。 使用第三方清理工具

1. 从 App Store 下载一个清理工具。


2. 按照工具的指示清理内存。

一些第三方清理工具可以帮助您一键清理内存，但请注意选择信誉良好的工具。