32g内存什么主板带得动

您好！根据最新的JEDEC标准规范，2048x8 DDR4 DIMM内存可以做到单条容量32GB。 微星、华硕、技嘉等已经相继宣布支持，插满四条插槽就能实现单系统128GB。 如果您想要更多的内存，可以考虑使用双通道模式，这样可以提高内存的带宽和性能。
至于主板的选择，理论上Intel 300系列均可搭配i5-9400F,不过入门级H310主板定位偏低，一般建议奔腾或者赛扬系列的处理器使用，而定位高端级的Z370、Z390主板则更加适合高性能CPU。