win11占用内存过高解决办法
确定哪些进程或应用程序占用了大量内存。 打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），转到“进程”选项卡，对“内存使用”列进行排序，找出占用最多内存的项目。
禁用后台应用程序
一些应用程序即使不使用，也会在后台运行并占用内存。 通过进入“设置”>“应用程序”>“启动”，禁用不需要的后台应用程序。 这将减少启动时的内存使用量。
调整虚拟内存
虚拟内存使用硬盘空间作为额外的内存。 如果虚拟内存空间不足，系统会使用硬盘，导致性能下降。 转到“设置”>“系统”>“关于”>“高级系统设置”>“高级”，并在“性能”选项卡中调整虚拟内存设置。
扩充物理内存
如果其他方法无法解决问题，可能是因为物理内存（RAM）不足。 考虑增加额外的内存模块。 这将直接增加系统可用的内存量，从而改善性能。
其他方法
运行磁盘清理工具删除不需要的文件。
使用防病毒软件扫描恶意软件，它们可能会占用大量内存。
重新安装Windows 11重置系统设置和清理不必要的软件。