1、局域网内virtualbox虚拟机中搭建FTP服务器使用笔记本电脑创建FTP服务器，方便局域网内文件传输。
以Windowsserver2003为例。 在Virtualbox虚拟机中创建FTP服务器
也可以直接在主机上创建FTP服务器
1在Windows操作系统中，搜索控制面板，添加和删除窗口组件she。 2.找到互联网信息服务
1.在Internet信息服务中安装文件传输协议(FTP)服务
安装完成后，打开Internet信息服务管理器
右键单击FTP站点并创建新的FTP站点
设置IP地址和端口号。 单击下拉菜单并进行选择。 你也无法改变它。 默认端口号为21。 最好将其更改为病毒程序不使用的其他值。 设置用户隔离2.选择FTP目录路径3.设置访问权限
更改虚拟机的网络模式，设置为桥接网卡（桥接适配器）虚拟机有独立IP地址并可以与主机双向交换数据。 单击虚拟机，右单击“设置”，选择“网络”，将连接方式设置为“桥接网卡”。

2、如何配置虚拟机中的ftp3）如果启用了WindowsXP（或WindowsServer2003）内置的“Internet连接共享”，则必须正确选择“LAN”网卡，否则虚拟机可能因某种原因无法访问Internet。 设置不正确。 详细内容请参阅上一节。
(4)如果您使用的是“Green”或“Lite”版本的VMwareWorkstation，请使用完整版本进行安装。 如果你想要中文，可以安装中文翻译网站。 这些“绿色”或“精简”版本删除了一些服务或插件，导致无法访问互联网。
建议在使用VMwareWorkstation的过程中采取积极的态度：
(1)不要在主机及自带的防火墙上安装第三方防火墙软件进入操作系统。
(2)安装完整版VMwareWorkstation(即从VMwareWorkstation网站或一些下载网站下载的英文版VMwareWorkstation。 可以安装中文补丁，但不要使用“lite”
(3)修改XP防火墙，使VMnet1和VMnet8不使用防火墙（主机网卡使用它）创建虚拟机并使用NAT网卡并设置“IP和DN“在虚拟机S中自动查找地址”这意味着无论如何都可以直接访问Internet。