内存实际运行频率的决定因素主要包括以下几个方面：
1. 内存控制器
CPU内部集成：现代CPU通常集成了内存控制器，它决定了内存的工作频率。
主板支持：主板提供的内存插槽规格也会影响内存的运行频率。
2. 内存规格
工作频率：内存条上标示的频率，例如DDR3 1600MHz，指的是内存的实际工作频率。
等效频率：对于DDR内存，等效频率是指其与SDRAM频率的等效值，如DDR2 800MHz的等效频率为800MHz。
3. 主板规格
主板支持频率：主板上内存插槽支持的最高频率决定了可以安装的内存频率。
内存插槽类型：不同类型的内存插槽（如DDR3、DDR4）支持不同的频率。
4. 内存条性能
内存条规格：内存条自身支持的频率越高，理论上其性能越好。
内存条超频能力：某些内存条具有超频能力，可以在不超出安全范围的情况下提高运行频率。
5. BIOS/UEFI设置
系统设置：通过BIOS/UEFI设置可以调整内存的工作频率。
内存控制器时钟：可以调整内存控制器时钟，从而影响内存的工作频率。
6. 系统兼容性
硬件兼容性：CPU、主板和内存条之间的兼容性也会影响内存的实际运行频率。
散热和稳定性：高温或电压不足可能导致内存降频，以保证系统稳定运行。
综上所述，内存的实际运行频率是由CPU的内存控制器、主板的支持规格、内存条的性能、BIOS/UEFI设置以及系统兼容性共同决定的。