方法 说明 共享文件夹
通过虚拟机软件提供的共享文件夹功能，将主机上的文件夹映射到虚拟机中，实现文件共享。

优点: 方便快捷，操作简单。

缺点: 性能可能较低，共享数据可能存在安全风险。
网络共享
将主机上的文件夹设置为共享文件夹，并设置访问权限，然后在虚拟机中通过网络访问共享文件夹。

优点: 性能较好，安全性较高。

缺点: 配置相对复杂。
USB设备共享
通过虚拟机软件将主机上的USB设备共享给虚拟机，可以方便地访问USB设备上的文件。

优点: 方便快捷，适用于访问USB设备上的文件。

缺点: 只能共享USB设备，不能共享整个文件夹。
虚拟磁盘共享
将主机上的磁盘文件挂载到虚拟机中，实现文件共享。

优点: 性能较好，安全性较高。

缺点: 配置相对复杂。