近期，部分Windows 10用户反映，电脑内存占用突然升高，这可能导致系统运行缓慢。 下面是一些常见的解决方法，帮助您应对这一问题。

首先，您可以尝试以下步骤：

1. 打开任务管理器：按下Ctrl + Shift + Esc组合键，查看内存占用情况，关闭不必要的后台进程。
2. 检查系统服务：进入控制面板，点击“管理工具”，选择“服务”，查看是否有服务占用大量内存，如Sysmain或superfetch，并根据需要禁用。
3. 调整虚拟内存：在控制面板中找到“系统和安全”，点击“系统”，然后点击“高级系统设置”。 在“性能”选项卡中，点击“设置”，接着点击“高级”选项卡，在“虚拟内存”区域，选择“自定义大小”，设置一个更大的值。
4. 检查软件问题：确保没有安装占用内存的第三方软件，或者尝试更新或卸载可能导致问题的软件。

如果您已经尝试了上述方法，但内存占用问题依然存在，可以考虑以下步骤：

5. 启用Windows Defender：在控制面板中找到“Windows Defender”，确保实时保护已启用。
6. 更新驱动程序：确保您的硬件驱动程序是最新的，过时的驱动程序可能会导致内存占用过高。
7. 使用内存诊断工具：在控制面板中找到“系统和安全”，点击“系统”，然后点击“高级系统设置”。 在“系统保护”选项卡中，点击“系统还原”，然后点击“创建”，创建一个系统还原点，以便在问题解决后恢复系统。

以上方法可能有助于缓解Windows 10内存占用突然升高的问题。 如果问题依然存在，建议联系专业技术人员进行进一步诊断。